Seit einigen Jahren geben unsere Trainer jeden Montag, Dienstag und Freitag das Kindertraining, um unseren Kids die koreanische Kampfsportart "Taekwondo" näher zu bringen. Die verschiedenen Einheiten werden von den Trainern Anne, Lucas, Matthias, Johannes, Maja und Udo übernommen.

Um das Training an die Bedürfnisse und das Können der Kinder anzupassen, sind die Kinder- und Jugendgruppen nach Alter und Graduierung (Könnensstand, Gürtelfarbe) unterteilt. Außerdem gibt es eine thematische Unterteilung der Trainingseinheiten. Diese können beim Training erfragt werden.

Die Jüngeren erlernen „Taekwondo“ zunächst auf spielerische Art. Besonders Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden anhand von Übungen und Spielen trainiert.

Den Größeren wollen wir das traditionelle „Taekwondo“-Training vermitteln. Ziel ist es nicht nur die verschiedenen Techniken zu erlernen und die sportlichen Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch die Gebräuche und Regeln, welche diese Kampfsportart mit sich bringt in ihren Ansätzen zu verstehen. Aber auch hier kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz.

Erwachsenentraining, Wettkampfsport oder traditionelle Kampfkunst?

Taekwondo gilt als eine komplexe und facettenreiche Sportart. Mit einer umfangreichen Trainingsgestaltung im Erwachsenenbereich versuchen wir möglichst alle diese Bereiche des "Taekwondo" abzudecken. Deshalb gibt es, wie auch im Kindertraining, eine thematische Unterteilung in traditionelles Training, Wettkampftraining und den Breitensport.

•Traditionelles Training: Inhalt sind Techniken aus den Bereichen der Technikgrundschule, Poomse und des Kampfes.

•Wettkampftraining: Es wird spezifisch für Wettkampf- situationen und Turniere im Kampf oder Poomse trainiert.

•Breitensport: Umfasst ein breites Spektrum von konditionellen und koordinativen Grundlagen, über Selbstverteidigung, Technikgrundschule usw.

Ob ambitionierter Wettkämpfer oder Freizeitsportler, so kommen alle auf ihre Kosten.

Meistens ist es möglich, dass alle erwachsenen Sportler, egal wie alt und welche Graduierung sie haben, zusammen trainieren können. Dadurch bekommt jedes Training eine angenehme Atmosphäre, in der Teamarbeit und Rücksicht an erster Stelle stehen und sich Sportler und Trainer gegenseitig anspornen.